Варикоз: как распознать и избежать?

Содержание:
Первые признаки и действия при варикозе
Симптомы варикоза
Профилактика варикоза

Первые признаки и действия при варикозе

Варикозное расширение вен - это патология сосудов, при которой их стенки становятся тонкими. Клапаны венозных сосудов становятся слабыми и часть крови начинает стекать, не задерживаясь. Сосуды перегружаются и их стенки растягиваются, далее происходит атрофия мышечных волокон, которые обязаны направлять ток крови, и отмирание нервных окончаний, ответственных за тонус вен.

Заболевание не зависит от возраста и встречается как у молодых, так и у пожилых людей. Начальные стадии болезни лечат медикаментозной терапией, при тяжелом развитии применяется хирургическое вмешательство. Помимо генетической предрасположенности и возраста - существует ряд факторов, на которые мы можем повлиять в той или иной степени, для предотвращения развития варикоза.

Работа, связанная с длительной статичной нагрузкой на ноги.
Лишний вес.
Гормональные нарушения, в том числе при беременности.
Запоры.
Алкогольная зависимость.
Применение лекарственных препаратов во время климакса и при лечении остеопороза.

К сожалению, первые признаки варикозного расширения вен очень редко удается заметить. Но нужно знать некоторые тревожные симптомы начала заболевания, для того чтобы вовремя начать принимать меры и не дать заболеванию принять прогрессирующий характер.

Симптомы варикоза

Выделяют следующие симптомы начинающегося заболевания, которые можно заметить в нижних конечностях:

Ощущение тяжести.
Отечность.
Быстрая утомляемость.
Судороги, особенно в ночное время суток.
Сосудистые звездочки или сеточки.

При обнаружении хотя бы нескольких признаков следует безотлагательно применять меры, поскольку сама по себе болезнь не исчезнет, а ухудшение состояния с дальнейшим хирургическим вмешательством вполне вероятно.

Профилактика варикоза

Можно и более того, даже необходимо применять профилактические меры предупреждения возникновения варикозного расширения вен. Этот комплекс мероприятий поможет отсрочить, и даже избежать возникновения заболевания.

Удобная обувь с каблуком небольшой величины.
При необходимости долго стоять на ногах или сидеть на одном месте чаще меняйте положение или делайте короткие прогулки.
Исключите горячие ванны, лучше замените их на теплые.
Откажитесь от курения.
Умеренные физические нагрузки, зарядка.