Доставим товары на дом
Подробнее

Предотвратим вирусные инфекции до их появления

photo

Сезонное увеличение вирусных заболеваний - уже привычная для нас вещь. Болеть сейчас очень дорого, поэтому возникает вопрос, как же можно защитить себя и близких от вирусов.

Вакцина против вирусной инфекции

Существует специфическая мера профилактики вирусных инфекций, которая предполагает введение вакцины. Многие вирусы опасны осложнениями, вакцинация способна предотвратить и помочь ребенку перенести заболевание  вирусной инфекции в более легкой форме, а в 80 % и вовсе избежать недуга. Есть группы риска, для которых введение вакцины настоятельно рекомендуется:

  • люди пожилого возраста;
  • дети от полугода до 15 лет;
  • медицинские работники и люди, которым приходится часто общаться с большим количеством людей.

Профилактика вирусных заболеваний без таблеток

К неспецифическим мерам относятся иные средства предупреждения заболевания: противовирусные средства, химиопрепараты, иммунобиологические препараты.

Но к неспецифическим мерам относят также и способы без медикаментозного вмешательства.

Для того чтобы свести к минимуму вероятность заболеваний, необходимо соблюдать элементарные санитарные и гигиенические нормы:

  • частое мытье рук с мылом, особенно перед едой;
  • исключить контакт рук с лицом;
  • проветривание комнаты;
  • влажная уборка;
  • свести к минимуму пребывание в многолюдных местах;
  • богатый витаминами рацион питания, необходимо употреблять достаточное количество овощей и фруктов, соки, морсы;
  • необходимо оградить себя от стрессов и хорошо высыпаться.

Не лишним будет включить в свой рацион чеснок и лук, а также начать принимать витаминные комплексы. Хорошо ввести в привычку полоскать горло и промывать нос солевым раствором после посещения общественных мест с большим количеством народа.

Можно использовать маску, но ее необходимо менять каждые два часа. Ватно-марлевую повязку можно сделать и самим, ее хватает на более длительный период, она выдерживает многократную стирку с мылом.

Специальными антисептическими средствами обрабатывают носовые ходы, мазь создает дополнительный барьер на слизистой и мешает проникновению вирусов в организм.

Часто задаваемые вопросы

Как свести к минимуму вероятность заболеваний?

Необходимо соблюдать элементарные санитарные и гигиенические нормы:

1. Частое мытье рук с мылом, особенно перед едой;
2. Исключить контакт рук с лицом;
3. Проветривание комнаты;
4. Влажная уборка;
5. Свести к минимуму пребывание в многолюдных местах;
6. Богатый витаминами рацион питания, необходимо употреблять достаточное количество овощей и фруктов, соки, морсы;
7. Необходимо оградить себя от стрессов и хорошо высыпаться.

Как скорректировать рацион, чтобы помочь организму?

Не лишним будет включить в свой рацион чеснок и лук, а также начать принимать витаминные комплексы.

Закрыть форму
Закрыть форму

Комментарии публикуются после проверки модераторами. Если вы оскорбили собеседника, использовали ненормативную лексикуили указали ссылку на другой сайт, то комментарий не будет опубликован.

Email нужен для отслеживания статуса публикации и комментариях.

Почему в Социальной Аптеке
покупают онлайн
ico
Круглосуточно и без выходных

Интернет заказы принимаются
в любое удобное время

ico
50 000 товаров

Редкие лекарства
доступны в одном месте

Обслуживание без очереди

Получение товара в аптеке без очереди после поступления СМС уведомления о готовности заказа

Сбор заказа от 15 мин до 1 часа

Выкуп товара сразу
после оформления на сайте

Удобное расположение аптек

Более 620 аптек для самовывоза
рядом с домом или офисом

Качество

Подлинные лекарства
и товары надлежащего качества

popup